在巨大的痛苦和喜悅中,準(zhǔn)媽咪迎接了新生命的到來(lái)。而媽咪們都在產(chǎn)后或多或少地出現(xiàn)了一些不良癥狀,這些癥狀在帶給決媽咪們生理疼痛的同時(shí),也帶了心理壓力,如何正確地護(hù)理產(chǎn)后常見(jiàn)癥狀就變得尤為重要。
1.產(chǎn)后發(fā)寒
有的媽咪在產(chǎn)下胎兒之后,身體突然發(fā)寒,冷得渾身發(fā)拌。這是由于在生產(chǎn)的過(guò)程中產(chǎn)婦用力過(guò)多,導(dǎo)致身體虛弱的現(xiàn)象,屬于正?,F(xiàn)象。家人要馬上將產(chǎn)婦蓋好被子,并泡上一杯熱紅糖水,讓產(chǎn)婦好好休息,這時(shí)間產(chǎn)婦不宜多說(shuō)話,也不宜處在嘈雜的環(huán)境,家人也要少說(shuō)慶,以便產(chǎn)婦盡快恢復(fù)。
2.產(chǎn)后發(fā)熱
有些產(chǎn)婦生下寶寶之后,持續(xù)幾天體溫都比正常體溫略高,這是正常現(xiàn)場(chǎng),主要原因還是因?yàn)樯a(chǎn)過(guò)后休息不足等原因?qū)е?。只需好好地進(jìn)食休息好,過(guò)幾天就會(huì)恢復(fù)正常。這幾天盡量不要吃于油膩的食物,不然會(huì)加重癥狀。
3.產(chǎn)后子宮痛
產(chǎn)后子宮痛是正常的,產(chǎn)后子宮會(huì)收縮,促進(jìn)子宮的恢復(fù)。正常情況下,產(chǎn)后一周都會(huì)因子宮收縮而疼痛。在痛的時(shí)候,產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)嘏P床休息,不痛的時(shí)候就下床走動(dòng)走動(dòng),促進(jìn)子宮的恢復(fù)。產(chǎn)后子宮很虛弱,建議不能著涼,要注意保暖,要是不小心涼到子宮恢復(fù)起來(lái)就慢很多。
4.產(chǎn)后汗多
有些準(zhǔn)媽咪產(chǎn)后汗特別多,晚上睡覺(jué)時(shí)把睡衣都汗?jié)窳耍议L(zhǎng)很擔(dān)心是不是產(chǎn)后體虛?其實(shí)家人不必?fù)?dān)心,這是產(chǎn)后正?,F(xiàn)象,有些產(chǎn)婦會(huì)發(fā)生,而有些產(chǎn)婦不會(huì)發(fā)生,照常休息好就能改善,不必要單獨(dú)進(jìn)補(bǔ)。如果實(shí)在不放心,可以咨詢(xún)相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員,給出好的建議再做進(jìn)一點(diǎn)打算。
5.產(chǎn)后傷口紅腫
對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),產(chǎn)后的頭幾天是非常痛苦的,原因是生產(chǎn)時(shí)外陰都會(huì)有些撕裂,在大小便時(shí)撕裂的傷口就會(huì)疼痛。大便時(shí)要用力,如果用力過(guò)多,傷口會(huì)被拉扯至紅腫,更加痛。產(chǎn)后傷口紅腫是正?,F(xiàn)象,要做好個(gè)人清潔衛(wèi)生,并按醫(yī)生吩咐每天用藥物清洗或直接擦藥。
6.產(chǎn)后奶脹
產(chǎn)后的頭幾天一般都會(huì)出現(xiàn)奶脹,原因奶汁過(guò)多,寶寶吃不完導(dǎo)致乳汁凝結(jié)所至,正確的做法是,如果寶寶吃不完,就要擠掉,或是用吸奶器吸出放在容器里給寶寶食用。不要等到奶脹再擠,肯定疼痛難忍。